¿Cuál es el desodorante ideal?

Desodorante: la mayoría de la gente lo usa; pero, ¿te sientes bien con tu desodorante?

Sirve para eliminar los olores desagradables producidos por el organismo y eliminados por el sudor. El sudor contiene algunos ácidos carboxílicos que presentan olores desagradables. El sudor es producido por las glándulas sudoríparas apocrinas, sin embargo, por sí solo, no tiene mal olor. Este olor es producido por la adición de bacterias. Los desodorantes son compuestos por alcohol y perfume, y poseen acción con agentes antimicrobianos que inhiben el crecimiento de estas bacterias que causan el mal olor.

Las variedades de desodorantes disponibles en el comercio son variadas: aromatizados o no, con o sin alcohol, con o sin agentes bactericidas y se presentan bajo las formas de crema, spray o roll-on.

El desodorante ideal es aquel que no se siente, y donde el olor y la consistencia no molestan. El truco es ir experimentando hasta encontrar el ideal.

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La pérdida de peso practicando zumba

Hoy está de moda una rutina de aeróbicos con música latina a la que dieron el nombre de zumba. Claro, que para tener el efecto de adelgazamiento debe conciliarse con una dieta baja en calorías. Sólo una hora de zumba con ejercicios de intensidad moderada todos los días es suficiente para perder peso. Los pesos extras perdidos durante a zumba varían de persona a persona y dependen de algunos factores.

La zumba combina movimientos de baile con ejercicios de tonificación y musculación. Dependiendo del tipo del cuerpo, la edad, el sexo, la amplitud de los movimientos y el nivel de intensidad de la persona, se puede perder de 350 a 900 calorías en una hora de clase.

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