Secretos para mantener el rostro hermoso

Actualmente los residuos de la contaminación, las grasas saturadas de las comidas e incluso los aditivos químicos, llenan de impureza nuestra piel, y especialmente aquella que siempre está expuesta (como la cara), por ello siempre es necesario hacerse tratamientos de limpieza de cutis.

Pero la verdad es que no todos los productos cumplen con lo que prometen y aparte llenan el rostro de muchas más impurezas. Una opción sería ir a un salón de belleza para hacernos un tratamiento de cutis, pero puede resultar muy costoso; por eso, hoy te mostraremos algunos secretos para mantener el rostro hermoso.

Un tratamiento recomendable para esto es una doble limpieza coreana

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Piel suave e hidratada en tan solo 5 pasos

Para nosotras las mujeres la piel es un atributo importante. Que ésta se vea hidratada y brillante produce un efecto de belleza agradable a las miradas cotidianas, sin embargo es más común de lo que parece sufrir de piel reseca o escamosa y aunque pueda parecer una pesadilla acá te diremos como tener una piel suave e hidratada en tan solo 5 pasos.

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¿Cuál es el desodorante ideal?

Desodorante: la mayoría de la gente lo usa; pero, ¿te sientes bien con tu desodorante?

Sirve para eliminar los olores desagradables producidos por el organismo y eliminados por el sudor. El sudor contiene algunos ácidos carboxílicos que presentan olores desagradables. El sudor es producido por las glándulas sudoríparas apocrinas, sin embargo, por sí solo, no tiene mal olor. Este olor es producido por la adición de bacterias. Los desodorantes son compuestos por alcohol y perfume, y poseen acción con agentes antimicrobianos que inhiben el crecimiento de estas bacterias que causan el mal olor.

Las variedades de desodorantes disponibles en el comercio son variadas: aromatizados o no, con o sin alcohol, con o sin agentes bactericidas y se presentan bajo las formas de crema, spray o roll-on.

El desodorante ideal es aquel que no se siente, y donde el olor y la consistencia no molestan. El truco es ir experimentando hasta encontrar el ideal.

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La pérdida de peso practicando zumba

Hoy está de moda una rutina de aeróbicos con música latina a la que dieron el nombre de zumba. Claro, que para tener el efecto de adelgazamiento debe conciliarse con una dieta baja en calorías. Sólo una hora de zumba con ejercicios de intensidad moderada todos los días es suficiente para perder peso. Los pesos extras perdidos durante a zumba varían de persona a persona y dependen de algunos factores.

La zumba combina movimientos de baile con ejercicios de tonificación y musculación. Dependiendo del tipo del cuerpo, la edad, el sexo, la amplitud de los movimientos y el nivel de intensidad de la persona, se puede perder de 350 a 900 calorías en una hora de clase.

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